抖音賬號被永久封禁是沒有辦法自己恢復正常的，如果有時間限制的話上面有時間顯示，一般時間到啦才能恢復正常。這時候只能是通過官方進行申訴，有兩個途徑可以進行申訴，一個是我們收到賬號評級通知的地方，另一個則是通過郵件來申述。

可以向官方申訴，保證下次不犯錯