1. 找出是哪個應用程序自動分享內(nèi)容到你的抖音賬號。在手機設置中查看已授權的應用程序列表，找到可能是原因的應用程序并關閉它的自動分享功能。

2. 修改抖音賬號密碼，以防止外部應用程序訪問你的賬號。在“我的-設置-賬號與安全”頁面中修改密碼。

3. 在設置中禁用自動分享功能。在“我的-設置-隱私與安全”頁面中找到“允許其他應用自動分享到我的抖音”選項，將其關閉。

4. 卸載可能與抖音有沖突的應用程序。在手機設置中查看已安裝的應用程序列表，找到可能與抖音有沖突的應用程序并卸載它。