不能退。

一般情況下，根據抖音的充值協(xié)議，充值的抖幣是無法兌換成人民幣的，大家根據自己的需要充值。如果是誤充（比如小孩子使用手機），可以跟客服說明，提供證據，就能退回了。

抖音明文規(guī)定不允許未成年人充值打賞，對于未經監(jiān)護人允許的未成年人打賞一經核實予以全額退款。用戶每天第一次打開App，都會提醒您選擇青少年模式，該模式下無法進行充值打賞。

如果是自己自愿刷的，可以選擇不用退，如果是未成年人，或者是上班族，打工族誤刷或者是錯刷，可以選擇到官方退款的，娛樂刷還是可以的，當然別太過度。