具體步驟如下

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1.打開抖音后,在登錄界面,登錄賬號時,如果被封禁,會彈出提示窗口,點擊申訴的選項。

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2.點擊后,在賬號限制說明界面,可以看到賬號封禁的時間以及限制原因,點擊下方的申訴。

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3.點擊后,在申訴界面,輸入需要申訴的內容并填寫手機號碼。

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4.申訴內容建議如實填寫,填寫后,點擊右上方的提交信息。

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5.提交后,頁面會顯示申訴處理中,這時等待一個工作日左右。